カラオケに行って歌を歌っている時に、

喉が痛くなってしまう事ってありませんか?

私もたまにカラオケに行きますが、

途中で喉が痛くなってしまう事が多々あります。

 

せっかくのカラオケなのに、

喉が痛くて楽しめないというのは残念ですよね。

何か対策とかはあるのでしょうか?

 

喉に良い食べ物とか飲み物は結構あるのですが、

カラオケ店には飲み物を持ち込めない事も多いですし、

流石に食べ物を持ち込むというのは無理がありますよね。

 

食べ物でいえば、大根とかネギが喉に良いと言われています。

ですが、こんなものを持ち込む訳にはいきません(笑)

カラオケ店で頼むにしても、フライドポテトとかが精一杯でしょう。

 

という訳で、基本的にはドリンクで何とかしたい所ですね。

まず、喉に良いと言われている飲み物は以下のようになります。

 

・蜂蜜、もしくはそれを含む飲み物

・緑茶や紅茶

・梨やパインなどのジュース

 

そして喉に良くないと言われている飲み物は以下のようになります。

 

・ウーロン茶

・メロンを含むジュース

・チョコレートドリンク

 

ウーロン茶が何故駄目なのかというと、

喉の脂肪分を奪ってしまい、喉を保護する力を減少させるためだそうです。

という事でウーロン茶は避けたほうが良いでしょう。

 

上で色々挙げましたが、カラオケ店で出て来るようなものってほとんど無いですよね。

紅茶とか緑茶なら出て来るかもしれないっていうくらいですね。

ミルクティーはあるかもしれませんが、牛乳があまり喉に良くないそうなので微妙です。

牛乳は痰が絡みやすくなるらしいですよ。

 

蜂蜜系はまず置いてないと思った方が良いでしょう。

オレンジとかは別に良いとも悪いとも聞きませんが、

柑橘類は喉に刺激を与えてしまうので良くないそうです。

コーヒーも喉に刺激を与えるそうで微妙です。

 

で、色々調べてみたのですが、

カラオケの時に一番良い飲み物はだそうです。

普通極まりないのですが、マイナス効果が無いという点で一番良いそうです。

水とのど飴を併用すると効果が期待出来るそうですよ。

水は出来れば常温の方が、喉を冷やさないので良いとの事ですよ。

カラオケに行く機会があれば試してみてくださいね。